Wow Brüste in 3 einfachen Schritten

Pro-Tipp

Gesund - und schön. Wollen wir das nicht? Befolgen Sie diese Empfehlung:

1. Klare Ausbrüche. "Ihr Dekolleté hat so viele Talgdrüsen wie Ihr Gesicht", sagt Dr. Arielle Kauvar, Hautärztin in New York City. Einmal pro Tag, verwenden Sie eine Anti-Akne-Körperwäsche, die 5 Prozent Benzoylperoxid enthält (versuchen Sie Peter Thomas Roth Medicated BPO 5% Akne Wash, $ 32, sephora.com) Poren zu befreien, gefolgt von einer leichten Feuchtigkeitslotion. Und achten Sie besonders auf das Training. "Überschüssiger Schweiß kann Akne verschlimmern, weil Öle eingeschlossen sind", erklärt Dr. Kauvar. Tragen Sie atmungsaktive Stoffe und behandeln Sie Bereiche mit einem 2-prozentigen Salizylsäure-Körperspray nach dem Training, um die Haut frei von Bakterien zu halten (versuchen Sie das Nature Cure Body Akne-Behandlungsspray, $ 9,99, in Drogerien).

2. Fest und Ton. "Die Haut auf Ihren Brüsten ist extra dünn und anfällig für vorzeitige Alterung", sagt Dr. Kauvar. Um ein glatteres, jüngeres Aussehen zu erhalten, tragen Sie vor Ihrer Körpercreme ein straffendes Büstenserum auf. Es enthält Wirkstoffe wie Antioxidantien, Mineralien und Peptide, die in die tieferen Schichten der Haut eindringen, um freie Radikale zu schädigen und die Kollagenproduktion anzukurbeln (versuchen Elemis Pro-Collagen Lifting Behandlung Neck & Bust, $ 89, nordstrom.com; das Kit enthält a Pro-Collagen Marine Cream und 10 Prozent des Erlöses gehen an die Brustkrebsforschung).

3. Holen Sie sich ein wunderschönes Dekolleté. "Egal, welche Brüste Sie haben, ein kleiner Schimmer hilft, sie zu verbessern", sagt Linda Hay, Maskenbildnerin von Victoria's Secret, die die Kurven von Gisele Bündchen und Heidi Klum verstärkt. Streichen Sie ein schimmerndes bronzierendes Pulver in die Mitte Ihrer Brüste, um einen leichten Schatten zu erzeugen, und fegen Sie dann ein silbriges Illuminatorpulver entlang der Spitzen (versuchen Sie nach Glow Ice Cubes Körperschimmerpulver, $ 26, sephora.com und Victoria's Secret Bare Bronze Sun Dust Body Powder Brush, $ 22, victoriassecret.com).

Tragen Sie den falschen BH?

Acht von zehn Frauen sind laut Linda Becker, Gründerin von Lindas Dessousboutiquen in New York City. "Die Brüste von Frauen verändern sich im Laufe ihres Lebens durch Gewichtszunahme oder -verlust, Schwangerschaft und Alterung oft in Größe und Form", sagt sie. Dennoch gehen die meisten von uns davon aus, dass unsere BH-Größe gleich bleibt.

Der beste Weg, um Ihre richtige Größe herauszufinden, ist, zu einem professionellen Installateur in einem Dessous oder Kaufhaus zu gehen. Wenn Sie keinen Profi finden können, folgen Sie diesen einfachen Tipps von Becker:

  • Messen Sie den Durchmesser Ihres Brustkorbs und legen Sie das Band direkt unter Ihre Brüste. Wenn die Zahl unter 33 liegt, addieren Sie 5 Zoll; Wenn es 34 bis 42 ist, addiere 3 Zoll; und wenn es über 42 ist, addieren Sie 2 Zoll. Das ist Ihre Bandgröße.
  • Dann messen Sie den vollsten Teil Ihrer Büste. (Tragen Sie einen BH, wenn Sie das tun; auch wenn es nicht richtig passt, wird es Ihnen etwas mehr Schwung geben und Ihnen ein genaueres Maß für Ihre Körbchengröße geben.) Der Unterschied zwischen dieser Zahl und Ihrer Bandgröße ist Ihre Tasse Größe: ein Ein-Zoll-Unterschied ist ein A, 2 Zoll ist ein B, 3 Zoll ist ein C, 4 ist ein D, und so weiter. Wenn eine deiner Brüste größer ist als die andere, wähle eine Cup-Größe, die zu der größeren der beiden passt.
  • Probiere mehrere BHs an. "Achten Sie darauf, sie am lockersten oder mittleren Haken zu befestigen, niemals am engsten", sagt Becker. "Wenn Sie anfangs den engsten Haken verwenden müssen, ist der BH zu groß."
  • Untersuchen Sie die Passform. Das Band sollte direkt über deinen Rücken verlaufen, der Draht oder die Naht sollte direkt unter deinen Brüsten sein und sie vollständig umrahmen, und die Riemen sollten straff sein, aber nicht so eng, dass sie sich in deine Haut graben. Die Tassen sollten glatt an deinen Brüsten anliegen.
  • Wenn die Tassen zu klein sind, gehe eine Tasse nach oben, sagt Becker, bleibe aber gleich groß (von 36B bis 36C). Wenn jedoch die Körbchengröße richtig ist, aber das Band zu eng ist, gehen Sie eine Körbchengröße und eine Körbchengröße nach oben (von 36B auf 38A).