Dieses Pumpkin Spice Chia Pudding Rezept gibt große Herbst Vibes

Pumpkin Spice Lattes kann den Ruf haben, ~ basic ~ zu sein, aber es ist keine Schande, den Herbst mit etwas Gewürz- auf Geschmack. Davon abgesehen müssen Sie es nicht bei Ihrer Bestellung für Kaffee halten. Dieses Kürbisgewürz Chia Puddingrezept ist die perfekte Weise, Ihr Frühstück oder Nachtisch-kein zuckerhaltiger Kaffeehaussirup zu vermischen notwendig. (Mit diesen Hacks kannst du das.)

Und wenn du nicht genug von diesem Kürbisgeschmack bekommen kannst, gibt es eine Möglichkeit, es richtig zu machen: "Du kannst den Geschmack von Kürbis in Rezepten verstärken, indem du geröstetes Süßes hinzufügst Kartoffel, frisch geriebener Ingwer und ein Hauch von reinem Ahornsirup ", sagt der Autor, der dieses Chia-Pudding-Rezept kreiert hat.

Natürlich schmeckt dieser Pudding nicht nur gut, sondern auch nahrhaft. sind mit Proteinen, Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren gefüllt und nehmen den Geschmack der Zutaten um sich herum an. Was in diesem Fall all die Herbst-Gewürze sind, die gut für die Seele sind. Folgen Sie dem Rezept, um eine einzelne Portion zu machen, oder machen Sie eine große Portion am Sonntag, damit Sie die ganze Woche als Frühstück zum Mitnehmen haben können. (PS: Das ist nur eine der.)

Kürbisgewürz Chia Pudding Rezept

Macht: 1 Portion

Zutaten

3/4 Tasse vollfetter Kokosmilch
1 Portion
1 Servieren (Sie sind luftgetrocknete Süßkartoffeln!)
2 Esslöffel Chiasamen
1 Tasse Kürbispüree
1 Teelöffel Ahornsirup
1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
1/4 Teelöffel gemahlener Ingwer
Stevia, nach Geschmack

Anleitung

Zutaten zu einem Schnellmixer geben. Mischung bis glatt und cremig. Über Nacht in den Kühlschrank stellen, bevor man geniesst.