Die 10 Stufen eines langen Laufs

Turnschuhe sind an, und du bist dran! Wie fühlen Sie sich während der ersten 5K

Sie müssen unbedingt ein Badezimmer finden, dieses zweite

Auf die Hälfte tippen

Die Meile, in der Sie plötzlich Ihre gesamte Playlist hassen. Jeden. Single. Song.

Wenn du die gefürchtete Wand triffst

Aber schaffe es dann, durchzubohren und weiterzumachen

Tagträumen darüber, was du essen wirst, sobald du deinen Lauf beendet hast

Wenn du dich erinnerst, hast du GU mitgebracht mit Ihnen zu tanken

Was Sie während der letzten Meile fühlen

Wie Sie sich fühlen als nächstes Tag