10 Zeichen, dass ein Fitness-Produkt nur ein Gimmick ist

Mit freundlicher Genehmigung von SparkPeople

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Fitness-Infomercials versprechen viel: dramatische Gewichtsreduktion, große Ergebnisse, ein Six Pack in 30 Tagen! Aber leider halten die meisten diese Versprechen nicht ein. Wenn diese Anzeigen so faszinierend und glaubwürdig sind, woher wissen Sie dann, welche neuen Produkte geliefert werden und welche zu wünschen übrig lassen?

Um die echten Fitness-Tools von den Get-Fit-Quick-Scams zu trennen, einfach fragen selbst die 10 Fragen unten. Wenn Sie mit "Ja" und sogar mit einem antworten, sparen Sie Ihr Geld: Es wird Ihnen wahrscheinlich nicht die Ergebnisse bringen, die es verspricht.

10 Must-Ask Fragen vor dem Kauf einer anderen Übung Produkt

1. Klingt es zu gut um wahr zu sein?
Wenn es so ist, ist es wahrscheinlich. Die Leute, die hinter diesen Produkten und Anzeigen stehen, sind wirklich Genies. In Sekundenschnelle nutzen sie Ihre Aufmerksamkeit. Innerhalb von Minuten glauben Sie, dass Sie den Körper eines Fitnessmodells auch in nur wenigen Minuten pro Tag haben können. Hier ist ein weiterer Trick: Bei der Berechnung, wie viele Kalorien ein neues Produkt brennt, werden viele Unternehmen ihr Produkt an einem sehr großen, muskulösen Mann testen, um eine überhöhte Zahl zu erhalten, die den Kalorienverbrauch für die meisten Menschen verzerrt.

2. Zielt es nur auf einen Körperteil?
Die Wahrheit ist, dass "Spot-Reduktion" nicht funktioniert. Wenn der Booty Blaster im Fernsehen verspricht, dass Sie Zentimeter von Ihrem Hinterteil verlieren werden, lügt es! Es gibt keine Möglichkeit, schlank zu werden, Wassergewicht zu verlieren oder Zentimeter von einem bestimmten Bereich des Körpers zu schneiden, nur indem man diesen Körperteil bearbeitet. Wenn Sie Körperfett haben, das Ihre Muskeln versteckt, wird nur eine kalorienkontrollierte Diät in Verbindung mit einem gesunden Trainingsprogramm (das auch Kalorien über Cardio verbrennt) das Problem lösen. Das Gleiche gilt für Bauchmuskeln, die versprechen, Ihnen ein Sixpack zu geben oder Ihre Liebesgriffe wegzuschleifen. Sicher, Sie können Ihre Bauchmuskeln mit Kräftigungs- und Muskelaufbau-Übungen stärken (was super ist!), Aber Sie werden nicht von einer Größe 12 zu einer Größe 2 über Nacht gehen.

3. Schreibt es Diät oder Ernährung nicht zu erwähnen?
Ernährung ist so ein integraler Bestandteil des Verlierens von Zoll, Muskelaufbau und Gewichtsabnahme. Wenn ein Produkt oder ein Fitnessprogramm nicht die Ernährungsseite der Gewichtsverlust-Gleichung (d. H. Eine kalorienreduzierte Diät) anspricht, dann kann man ziemlich sicher sein, dass es ein Gag ist, der seine Ergebnisse übertreibt. Alle Übungen auf der Welt werden deinen Körper nicht verändern, wenn deine Ernährung nicht im Einklang mit deinen Zielen steht.

4. Ist das wirklich anders?
Am interessantesten an Infomercials ist, dass die angebotenen Produkte und Programme so neu und revolutionär erscheinen! Das Marketing auf ihnen bringt dich wirklich auf Hochtouren! Aber treten Sie zurück und fragen Sie sich, ob der Gizmo, DVD oder Trainingsplan wirklich etwas Besonderes ist oder ob er nur als etwas Aufregendes vermarktet wird.

5. Sind die dramatischen Ergebnisse, was mich interessiert?
Wenn Sie diese Frage mit ja beantworten, laufen Sie vom Telefon weg. Handeln Sie jetzt nicht und bestellen Sie das Produkt. Wenn Sie verzweifelt sind, und die Behauptungen von rapidor oder dramatische Ergebnisse überzeugen Sie, um dieses Telefon zu bestellen, nehmen Sie einen tiefen Atemzug und erinnern Sie sich, dass Kauf das Produkt selbst wird Ihnen nicht helfen, Gewicht zu verlieren. Mit ihr regelmäßig , zusammen mit einer gesunden Ernährung und einem gesunden Fitnessprogramm. Und wenn das Produkt oder Programm Sie überhaupt nicht interessiert, dann ist es wahrscheinlich kein kluger Kauf, egal wie effektiv es zu sein scheint. Wenn du zum Beispiel zwei linke Füße hast und niemals auf einer Tanzfläche tot aufgefunden werden würde, würde die Bestellung einer Hip-Hop-Tanz-DVD wahrscheinlich nicht für dich funktionieren - auch wenn sie für andere funktioniert hat.

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