Yankees Reliefkrug David Robertson spricht Baseball, Wohltätigkeit und was er am meisten liebt Über Fit Women

Hangin mit David ... ohne meine Trainingsausrüstung. Verdammt. (Foto mit freundlicher Genehmigung von Lipton)

Zum Home Run Derby ist eines dieser Dinge, auf die dein Typ in seiner "To Do Before I Die" -Listenliste wetten kann. Und seit die berühmte Spendenaktion jeden Sommer von Stadt zu Stadt zieht, ist es viel schwieriger, ein Ticket zu bekommen. Glücklicherweise ist der diesjährige Derby hier in New York City im Citi Field gelandet. Als sie ihren neuen Status als offizieller MLB-Sponsor ankündigten, veranstaltete Lipton gnädig diesen großen Baseball-Fan, um Hit für Hit (zusammen mit einem Mini-Konzert von Pit Bull - genauso gut live, FYI) zuzuschauen, und stellte mich dann Yankees Reliefkrug David vor Robertson. Lesen Sie weiter, um zu sehen, wie unser Chat gelaufen ist - vertrauen Sie mir, Sie wollen: Er ließ uns in den attraktivsten Look fit Frauen rocken.

Lipton ist jetzt ein offizieller MLB-Sponsor. Sind Sie aufgeregt, mit ihnen zusammenzuarbeiten?

Ich bin! Ich bin wirklich aufgeregt, weil diese Typen mir fünf oder sechs Kisten Tee geschickt haben, und ich trinke ständig den grünen Tee. Ich liebe es. Ich kaufe es sowieso die ganze Zeit, und jetzt, wo sie mir etwas schicken, ist mein Kühlschrank voll. Es ist meine Morgenroutine geworden, einfach eins davon zu nehmen und es abzusaugen. Ich habe das Gefühl, dass ich meinen kleinen Koffeinschub bekomme und ich hydratisiert bin; Bereit für den Tag.

Jeder Heimspiel heute Abend ist eine Spende für ein paar ausgewählte Wohltätigkeitsorganisationen. Wenn Sie selbst eine Wohltätigkeitsorganisation wählen könnten, welche wäre Ihre Wahl?

Nun, ich habe meine eigene Wohltätigkeitsorganisation. Es ist und wir machen Katastrophenhilfe. Im Moment helfen wir Hurrikan Sandy Opfern. Wir starteten die Wohltätigkeitsorganisation, weil meine Heimatstadt Tuscaloosa, AL, von einem Tornado heimgesucht wurde und über 15 Prozent der Stadt zerstörte. Ich kannte Freunde und Leute, die alles verloren haben, also haben wir es zu unserem Off-the-Field-Job gemacht, um uns zu sammeln, Goodie Bags herauszubringen und herauszufinden, wie wir den nächsten Schritt im Wiederaufbauprozess machen können. Wir machen viele Einrichtungsgegenstände und arbeiten mit ihnen. Also würde ich sagen, gib es uns, weil wir dieses Geld verwenden werden. Wir haben Tausenden von Familien geholfen und wir werden Tausenden mehr helfen.

Ich komme aus New York, und meine Heimatstadt erlebte kürzlich eine Flut von Überschwemmungen. Es ist das gleiche: Menschen, mit denen ich aufgewachsen bin, haben ihre Häuser zerstört.

Und keiner weiß, dass, wenn es ein Jahr später ist, noch nicht alles geregelt ist. Dort können wir eingreifen und helfen. Wir kennen Leute, die, um ihre Häuser zu säubern, neun oder zehn Monate brauchen. Sie haben kein Geld mehr, um Möbel zu kaufen. Also kaufen wir ihnen Möbel, Matratzen, Betten, Sofas, alles. Alles, was wir ihnen geben können, tun wir.

Das ist großartig. Umschalten auf Fitness, was machst du, um in Form zu bleiben? Gib uns einen Tag im Leben.

Alles klar, ich werde dir den schnellen Rundgang geben. Ich beginne meine Workouts mit einer, gerade genug, um verschwitzt zu werden, und dann mache ich Band-Workouts für meine Hüften, um sie stark zu machen. Von da an, an einem Tag am unteren Körperabschnitt, mache ich Dinge wie Kniebeugen, Kniebeugen, Seitwärtsbewegungen, Kniebeugen mit einem einzelnen Bein usw. An einem Oberkörpertag beginne ich auf die gleiche Weise, aber mache dann Dinge Auf dem Bosu Ball und Band Workouts, verwenden Sie vielleicht ein paar leichte Hanteln. Ich werde viele Übungen machen. Meine Kernübungen kommen ein- oder zweimal in der Woche - ich mache viel, um meine schrägen Bauchmuskeln zu stärken und sie während der ganzen Saison stark zu halten, damit ich sie nicht reiße.

Wie viele Stunden pro Tag würdest du trainieren?

Während der Saison sind sie eigentlich ziemlich kurz - etwa 45 Minuten; manchmal kürzer, je nachdem wie sich mein Körper an diesem Tag anfühlt. Sie können viel erreichen.

Also, als FITNESS-Leser, ist es uns wichtig, fit und aktiv zu sein, und natürlich tun Sie es auch. Was ist mit aktiven Frauen, die dir am meisten gefallen?

Ich mag die Outfits.

Oh, wirklich?

Das ist mein Lieblingsteil. Ich liebe es, wenn Frauen den Sport-BH und die kurzen Hosen oder die Caprihose tragen. Ich mag diesen Look. Ich mag auch das High-Hip-Zeug.

High-Waist-Hose, meinst du?

Nein, diese Trikots siehst du hoch oben. Großer Fan davon.

Sehr schön. Throwback Fan hier!

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