Total-Body Suspension Training für einen starken Kern

Abwechslung in jedes Trainingsregime zu bringen kann das Beste sein, um es zu verbessern. Ein kreativerer Ansatz kann mehrere Muskelgruppen ansprechen, ohne das gefürchtete Plateau zu treffen. Suspension Training ist die genaue Veränderung, die Sie benötigen, um Calisthenics auf das nächste Level zu bringen. Byand Suspension Gurte, es legt mehr Wert auf Ihre Kernmuskulatur und verdoppelt die Verbrennung für ein Ganzkörper-Workout.

Stellen Sie sich mit dieser speziell entwickelt, um Ihre stabilisierenden Muskeln zu arbeiten. Kelly Lees detaillierte Anweisungen und Energie machen dieses Ganzkörpertraining zum größten Spaß, den Sie je haben werden. Also, mach weiter und probier es aus, aber sei gewarnt, diese Grokker Premium Workouts sind genauso robust wie sie aussehen.

Benötigte Ausrüstung:

  • Suspension Trainer

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