Erdbeerkuchensuppe

Nährwerte
  • cal. (kcal) 338

  • Macht: 4 Portionen
  • Carb Grams pro Portion: 65

Zutaten

  • 8cupsvanilla Mandelmilch
  • 5cupstrawberries, Oberteile entfernt und halbiert
  • 1tablespoonmaple Sirup
  • 1 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft
  • 2 Tassen gekochter Hafer mit Stahlboden
  • 1TischPoonground-Zimt

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in einem Arbeitsplattenmixer mischen und auf hoher Stufe mixen und gründlich vermischen, ca. 2-3 Minuten .
  2. Sofort verzehren oder Suppe mit festem Deckel in einen großen Glasbehälter geben und bis zu 3/5 Tage im Kühlschrank aufbewahren.

Hinweis

  • Auszug von Britt Brandon. Copyright © 2016 F + W Media, Inc. Verwendung mit Genehmigung des Herausgebers. Alle Rechte vorbehalten.

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept: 4
pro Portion: 338 cal., 7 g Gesamtfett 326 mg Natrium, 65 g Kohlenhydrate. (7 g Faser, 44 g Zucker), 6 g pro.