Running half mir, Sucht zu überwinden

Houser war im Auftrag von Mizunos Team Inspire NYC und Back on My Feet tätig, einer Non-Profit-Organisation, die Obdachlosen hilft, selbständiger zu werden.

Ich bin fertig der New York City Marathon 2015 in 4 Stunden, 34 Minuten und 57 Sekunden. Aber zu dieser Startlinie zu kommen, dauerte viel länger.

Vor drei Jahren brach ich mir den Fuß, nachdem ich von einem Bordstein gestolpert bin und direkt in ein Polizeiauto. Das hat mich nicht davon abgehalten zu trinken. Drei Wochen später fand ich mich in einem fremden Bett mit Blut auf meinem Gesicht und dem Gipsverband, der von meinem gebrochenen Fuß gerissen wurde. Glücklicherweise war das seltsame Bett das der Mutter meines Kollegen; Ich war in Sicherheit. Ich weiß immer noch nicht, was in dieser Nacht passiert ist - und ich will es wirklich nicht. Alles, was ich weiß, ist, dass ich in diesem Moment wusste, dass ich mich ändern musste. Ich mochte nicht, wen ich im Spiegel sah, und nicht nur, weil mein Spiegelbild viel Blut enthielt.

Aber ich sah die Sucht kommen. Alkoholismus ist tief in der Geschichte meiner Familie. Schon als ich aufwuchs, war mir sehr bewusst, wohin mich das Trinken bringen könnte. Es war wie ein dunkler Schatten, der mir folgte und so lange, wie ich mich erinnern konnte, unter der Oberfläche lauerte. Schließlich trank ich jede Nacht - und jeden Tag - in den Monaten vor meinem gebrochenen Fuß. Manchmal waren es zwei Bier. An anderen Tagen waren es zwei Biere und fünf Schüsse.

Glücklicherweise blieb ich, sobald ich mich der Nüchternheit verschrieben hatte, dran. Das Problem war, ich war ein Jahr später immer noch unglücklich. Obwohl ich keinen Drink angerührt hatte, wurde mir klar, dass es mehr als nur nicht ist, sich um sich selbst zu kümmern. Es geht darum, den Körper voll zu nutzen, durch Training und gesundes Essen. Es war Zeit, die Messlatte höher zu legen.

So fing ich zum ersten Mal an zu laufen. Ich musste mit den Grundlagen beginnen. Ich googelte buchstäblich "wie werde ich ein Läufer", nahm einen Spickzettel ins Fitnessstudio und begann mit dem Wechsel von einer Minute mit einer Minute Laufen. Zwischen diesen Trainings und meinen gesünderen Essgewohnheiten begann ich Ergebnisse zu sehen. Langsam, aber sicher fühlte ich mich besser.

Jetzt habe ich sieben Halbmarathons und einen Marathon absolviert. Ich liebe es Ziele zu setzen - und sie zu erreichen. Ich fühle mich unaufhaltbar. Und ich weiß, dass ich mich nicht so fühlen würde, wenn ich nicht nüchtern wäre. Wenn ich einen schlechten Tag oder einen Kampf mit einem Freund habe, füllt das Laufen den Ort, an dem das Trinken einmal getan hat. Ich ziehe mich an, um meine Schuhe zu schnüren, um sie abzuschütteln, weil ich weiß, dass ein Getränk die Ziele gefährden würde, für die ich so hart gearbeitet habe. Laufen und nüchtern bleiben gehen für mich Hand in Hand. Es ist eine Entscheidung, die ich jeden Tag treffe, und jeden Tag wähle ich den Lauf.