Keine Entschuldigungen Mom Maria Kang ist zurück - nur diesmal hat sie ein paar Ausreden ihrer eigenen

Fit Mammen haben im vergangenen Jahr langsam unsere Instagram- und Twitter-Feeds übernommen. (Fall in Punkt :) Aber wer könnte vielleicht die viral fit Mutter von allen, Maria Kang vergessen? Die "keine Ausreden" Mom ist zurück, nur dieses Mal macht sie sich über ihre jüngste Gewichtszunahme und wie es ihre allgemeine Philosophie auf Gesundheit und Wellness beeinflusst.

Es begann alles als ihr "Was ist deine Ausrede?" Foto wurde viral.

Während Kang vielen Menschen einen ernsten Körperneid gab, wurde sie auch kritisiert für das, was einige als Körperschande empfanden und Mobbing anderer Frauen, die nicht genau wie sie aussahen.

In einem kürzlichen Interview mit Kang teilt sie mit, wie schwierig das vergangene Jahr für sie war, weil sie Schwierigkeiten hatte, zu trainieren. Sie hat auch 10 Pfund zugenommen, seit sie das berüchtigte Foto oben geteilt hat.

"Ich kämpfte einige Zeit mit meinem Spiegelbild. Ich hörte auf, mich schön zu fühlen", sagte sie im Interview. "Wie die meisten Mütter sind meine Haare immer in einem Knoten, mein Leben ist immer auf dem Sprung und meine Fitnessziele sind immer eine meiner letzten Prioritäten. Ich habe mit Motivation gekämpft, ich habe zugenommen und habe schwierige Eheprobleme. Ich habe mich im vergangenen Jahr von der Welt verzehren lassen. Ich ließ Ereignisse, Menschen und Dinge meine Wahrnehmung von mir selbst beeinflussen und ich fühlte mich buchstäblich gebrochen. "

Nachdem sie zugestimmt hatte, an einem improvisierten Fotoshooting mit ihrer Fotografin Schwägerin teilzunehmen , Kang teilte einige unbearbeitete Bilder, während er versuchte, eine dringend benötigte Körperakzeptanz zu üben.

Ein Foto von Maria Kang (@mariakangfitness) an

" Unabhängig davon, ob wir Cellulite, zusätzliches Gewicht, zusätzliche Haut oder zusätzliche Narben haben - sei stolz, weil wir ständig Fortschritte machen, sich verändern und altern ", ermutigt sie ihre Anhänger in ihrer Bildunterschrift.

Obwohl sie ein wenig zu spät kommen könnte Party, Kang führt jetzt mit gutem Beispiel und erzählt anderen Frauen, ihre Körper für was zu lieben Sie sind. Denn lasst uns echt sein, Fitness bedeutet nicht unbedingt, wie du aussiehst, sondern wie du dich fühlst.