Memorial Day Weekend Playlist

SoulCycles Standort in Bridgehampton!

Ich wurde vom Liebeswahn getroffen - für alle Dinge! Du hast schon vorher gelesen. Von ihrer entzückenden Kleidung (siehe mein Lieblingssweatshirt in dieser köstlichen neonpinken Farbe!), Bis zur Eröffnung ihrer Sommer-Hamptons-Studios (ich werde nach Osten fahren, um einen Kurs zu besuchen, bevor ich am Memorial Day-Wochenende den Strand betrete!), zu Instructor MBs lächerlich toller Hip-Hop-Playlist - die ich jetzt mit euch teile! Ich kann einfach nicht genug von diesem hochintensiven 45-minütigen Cardio-Sprint bekommen, der auch einige Hantel-Moves mit hohem Wiederholungsvermögen und geringem Gewicht beinhaltet. Ich fühle mich aufgeregt für den Unterricht, ermächtigt währenddessen und voller Energie danach stunden- und sogar tagelang! Also, was ist nicht zu lieben? Ein Training zu finden, an dem Sie Freude haben und auf das Sie sich freuen können, ist der Schlüssel, um dabei zu bleiben. Ich höre sogar Biggest Loser 's neue Gewinnerin, Olivia Ward, ist auch ein Fan!

Wenn Sie SoulCycle noch nicht ausgecheckt haben und Sie sind (mit Equinox's Hilfe auf der Straße) SoulCycle wird neue Locations in vielen anderen Städten eröffnen!), Es ist definitiv den Preis wert: jede Klasse kostet ungefähr $ 32. Es wird dich dazu bringen, dich in harte Arbeit zu verlieben und dich an deine Grenzen zu drängen - oder was du für deine Grenzen hältst. Ich überlege jemandem in der Klasse: "Das ist so, als würde ich meine tägliche Starbucks-Latte ausschneiden und zwei Mal in der Woche Lunchpakete mitbringen", um an ihrer wöchentlichen Pump-Up-Class teilzunehmen. Und ich stimme zu! Opfere (Verzicht auf Starbucks und Essen gehen ist einfach) für die Dinge, die dich zu einem besseren, fitteren Menschen machen. Es macht Spaß, Bekleidung zu tragen, die so aussieht!

Hier ist meine neue Lieblingsliste von Tunes der Crew bei SoulCycle, um das Memorial Day Wochenende zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen!

"," Dennis Ferrer

  • Swizz Beatz
  • Pitbull & Lil Jon
  • Beastie Boys
  • " , "Tittsworth & Ayres
  • Xzibit
  • River Ocean feat. Indien
  • One Track Minds
  • Erick Morillo und Eddie Thoneick feat. Shawnee Taylor
  • Laura Izibor