Lassen Sie uns Anfangen Bodies Liebend

„Ich mag es nicht meine Schenkel, meine Körpermitte ...“

Es klingt wie ein Ausschnitt aus Sie und Ihre Freundinnen wöchentlich Körper bashing Sitzungen. Aber genau dieses Zitat stammt von keinem anderen als Scarlett Johansson, und es ist der Beweis, dass schlechte Körperbild Menschen von beeinflussen können beliebige form einschließlich offenbar Frauen, die mehrere Sexiest Woman Alive Listen dominieren.

Als Barbara Walters fragte vor kurzem die neue Mutter über ihre bod mit einem Kult ,

sie ist nicht die einzige Berühmtheit auf dem fehlende Vertrauen fahrenden Zug aufspringen „es ist ein okay, Körper, ich glaube, ich würde nicht sagen, es ist besonders bemerkenswert..“: Victoria Secret soeben ein Video von einem seiner Modelle (ungünstig) zu einem Gefährten Catwalker.

Wenn ein Dauer Sex-Symbol und ein Top-Dessous-Modell nicht ihre Körper so schön sehen, wo sich das lassen uns jeden Tag Damen? Und selbst wenn sie sich im Geheimen wie ihre Körper fühlen, warum ist es so sozial inakzeptabel das zuzugeben? (Rememberin Mean Girls , wo die Kunststoffe werden sezieren sich selbst im Spiegel, und sie unter Druck Lindsay Lohan eine Funktion nennen sie nicht mögen?) Einfach ausgedrückt: Massive Unternehmen hängen von unserem Selbsthass für wirtschaftlichen Erfolg (siehe: Diät-Limonaden; Appetitzügler; plastische Chirurgie). Mädchen jeden Alters und jeder Größe verbinden sich mit dem, was Forscher "." (Mädchen 1: "Ich bin so fett." Mädchen 2: "

Du bist nicht fett; Ich bin dick. Meine Oberschenkel sind riesig!") Und im Allgemeinen ein Stigma existiert gegen Frauen, die zu selbstsicher erscheinen; wenn Scar Jo zugab: "Eigentlich glaube ich, dass ich einen schönen Körper habe", das "Sie ist so voll von sich selbst!" Die Gegenreaktion wäre schnell - obwohl ihr Körper schön ist, und sie hat jedes Recht, das zu sagen. Ein Weg, den Zyklus zu durchbrechen, ist, sich mit ein wenig Empathie zu behandeln. Das nächste Mal hörst du diese kleine innere Stimme, die flüsternd schreit: "Du hättest diese Pizza nicht essen sollen! Du bist ein Schwein!" Frage dich: "Würde ich das meiner Mutter sagen? Meine Schwester? Mein bester Freund?" Wenn du deine Großmutter nicht als Schwein bezeichnen würdest, um einen Burger zu genießen, hör auf, es dir selbst zu sagen.

Nimm dir als nächstes Zeit, um anderen Frauen ein Kompliment zu machen. Sagen Sie der Barista, wie Sie ihre Ohrringe machen, oder einer Arbeitskollegin, dass sie große Haare hat. Oder schnappen Sie sich ein paar dieser inspirierenden und lassen Sie sie auf einem öffentlichen Badezimmerspiegel oder auf dem Ellipsentrainer in Ihrem Fitnessstudio. Sie werden nicht nur das Selbstvertrauen einer anderen Frau steigern, sondern Sie werden auch einen Schub bekommen, Sie sexy Thang.

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