Ich bin ein 91-jähriger Adrenalin-Junkie

Ageless Attitude

"Fitness war schon immer ein wichtiger Bestandteil meines Lebens. Ich begann mit 14 Jahren zu tanzen und performte Beruflich - ich war in fünf Broadway-Shows - bis ich 30 war. Nachdem ich 2013 Arthritis und Osteoporose diagnostiziert hatte, nahm ich Yoga auf, jetzt fühle ich mich fitter als je zuvor. "

Rock-Star Routine

"Ich denke an meinen Körper als ein Instrument, das ich in Einklang halten muss. Ich beginne jeden Morgen mit einem 45-minütigen Yoga-Kurs, und ich spring jeden Tag Seil. Wandern mit meinem Hund ist eine meiner Lieblingsbeschäftigungen und drei Tage a Woche, ich nehme Tangounterricht. "

Sky High

" Letzten November habe ich beschlossen, endlich einen Gegenstand zu checken, der seit 20 Jahren auf meiner Buckelliste steht: Fallschirmspringen. Als sich der Fallschirm öffnete, fühlte ich mich mehr verbunden das Universum als je zuvor. Es war ruhig, friedlich und ehrfurchtgebietend. Ich liebte es so sehr, dass ich im Juli meinen zweiten Sprung machte! "