Feiertagskalorien durch die Zahlen (Sie können mehr verbrennen, als Sie denken!)

Im Geiste der Ferienzeit sind wir entschlossen, jeder einzelnen Kalorie zu applaudieren, die Sie während teilnehmender festlicher Tätigkeiten verbrennen, wie Geschenke zu verpacken und sich über den nervigen Ehemann deiner Schwester lustig zu machen, während er im Badezimmer ist. Los, gönne dir eine Refill!

Back Weihnachtskekse: 95 Kalorien verbrannt

Technisch verbrennst du 95 Kalorien, wenn du eine Stunde lang vor und zurück zum Kühlschrank gehst, aber lass uns nicht kommen vor uns hier. Achten Sie auf Ihr obligatorisches Glas Rotwein (Backen ist wie ein erwachsenes Trinkspiel! Trinken Sie jedes Mal, wenn Sie Angst haben, über Ihren "Fünfjahresplan" nachzudenken) und die Tatsache, dass "Kochen" darin besteht, eine Teigrolle zu schneiden mit einem Rentiergesicht drauf und eine Scheibe auf die Pfanne legen, gefolgt von einer Scheibe im Mund und du hast im Prinzip vier Kalorien verbrannt. Aber vier ist besser als keiner! (Vielleicht versuchen Sie diese?)

Eislaufen: 381 Kalorien verbrannt

Eine Stunde Eislaufen brennt eine satte 381 Kalorien! Das ist absolut legitim. Aber seien wir ehrlich - wer geht eigentlich Schlittschuhlaufen? Es ist wie der Soul Cycle von Super Lame Holiday Crap, den du für Instagram machst! #candid #TaraLipinski #FeStiViTiEs Und wenn Sie es tun, versuchen Sie uns zu sagen, dass Sie schneller als fünf Meilen pro Stunde skaten können. Das ist brennt 381 Kalorien nicht. Vertrauen.

Hausarbeit für deine Eltern: 147 Kalorien verbrannt

"Liebling, hättest du etwas dagegen ..." Ja, Mama, es würde mir etwas ausmachen. Ich würde es vorziehen, genau dort zu sitzen, wo ich bin (die Couch), genau das zu machen, was ich tue (nichts) und genau das zu tragen, was ich trage (Jogginghose). Hey, wir waren alle dort. Gehen Sie einfach nach oben, schalten Sie den Staubsauger ein, um Hintergrundgeräusche zu täuschen, und lesen Sie weiterhin in Ruhe über Ihr Lieblingspärchenpaar, während Ihre Mutter davon ausgeht, dass Sie das Haus in Bestform bekommen.

Fragen zu Ihrem Beziehungsstatus vermeiden: 337 Kalorien

Nichts verbrennt Fett schneller als unbequeme Fragen aus Ihrer Familie zu vermeiden! "Was ist das, Tante Lisa? Du fragst dich, wann ich mich endlich niederlassen und einen richtigen Job bekommen werde? Bitte entschuldige, ich muss Mom noch ein Glas Wein holen. Oh! Hi, Onkel Richard! Nein, Ich bin immer noch nicht mit Tommy zusammen, aber ich muss mal nachsehen, was dieser seltsame Lärm in der Garage ist! Hoppla, tut mir leid, deine geheime Zigarettenpause zu unterbrechen, Tante Cath, ich werde einfach im Keller sein und ein paar Geschenke bekommen . " In einer Stunde herumlaufen, um die Scheiße von allen zu vermeiden, hast du 337 Kalorien verbrannt. Sie gehen, Glenn Coco. (Hier, wir haben. Du wirst sie brauchen.)

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