Great Skin, No Sweat

Ein paar schnelle Tricks können Ihre Haut glänzen und makellos halten - während und nach der Schweißsitzung.

Als Pilates-Instruktor, Tennisspieler und Gründer der Pflegelinie Schönheitsstufen , Jasmina Aganovic hat ein paar Tricks im Ärmel, um die Haut sowohl im Fitnessbereich als auch draußen in Topform zu halten.

  • Bleibt durchtrainiert. Packe tonergetränkte Wattebäusche in deine Sporttasche und wische über dein Gesicht für eine schnelle Reinigung.
  • Geh in Deckung. Du kannst drinnen sein, aber UV-Strahlen können von Metall- und Glasoberflächen im Fitnessstudio reflektiert werden, Hautschäden verursachen. Tragen Sie Breitspektrum-SPF 30 oder höher vor und nach dem Training auf.
  • Hände weg. Berühren Sie Ihr Gesicht während der Sitzung nicht mit den verschwitzten Händen - die Körperwärme öffnet die Poren und die Haut absorbiert Bakterien Verstopfung von Schmutz und Öl. Wischen Sie alle Matten ab, bevor Sie sie anfassen, oder bringen Sie ein Handtuch zum Liegen, bevor Sie beginnen.
  • Verdoppeln Sie. Tragen Sie ein Peeling oder eine Maske auf Ihrem ganzen Gesicht auf, bevor Sie in die Dusche gehen aus: Die Behandlungsbestandteile wirken während des Waschens und der Dampf verstärkt die Penetration.