Gabrielle Union spricht über Zähne, Haarknoten und heißes Aussehen in HD

Philips Sonicare

FITNESS : Wie haben Sie sich mit der Philips Sonicare verbunden?

Gabrielle Union: Nun, ich habe Philips Sonicare-Produkte von meinem Zahnarzt bekommen, weil ich sicherstellen wollte, dass mein Lächeln so hell und weiß wie möglich ist. Ich bin besessen von der Mundpflege, seit ich meine Zahnspange in der achten Klasse bekommen habe! Mit Beginn der Dreharbeiten in High-Definition kann jeder alles sehen und das eine, was wir alle haben und verwenden, um einen guten ersten Eindruck zu hinterlassen, ist unser Lächeln. Seitdem benutze ich Philips Sonicare. Sie sind der Rolls-Royce von Zahnbürsten!

FITNESS: Neben einem schönen Lächeln, was ist dein schönstes Schönheitsgeheimnis?

Gabrielle Union: Der Trick ist, sich immer an die Technologie anzupassen. Also, zurück zu filmen in High-Definition, es war einmal so, dass man ein großartiges Gesicht aufsetzen konnte und mit dem ungeschulten Auge sah man ziemlich gut aus. Aber mit High-Definition müssen Sie sich wirklich Zeit nehmen und sicherstellen, dass Ihr Concealer nicht verklebt ist, dass Ihre Hautpflege in Ordnung ist und dass Ihr Lächeln strahlend ist. Was für ungeschulte Augen wie superweiße Zähne aussieht, sieht "häh" auf High-Definition aus. Zum Beispiel, hellt die Zähne bis zu vier Schattierungen in fünf Minuten auf. Sie müssen also der Kurve voraus sein. Suchen Sie nach dem neuesten Trick, um die Hasser zu schlagen, die immer nach Wegen suchen, Sie zu sezieren.

FITNESS: Was ist Ihr Top-Anti-Aging-Tipp?

Gabrielle Union: Wasser! Ich fing an, eine Liter Wasser pro Tag in meinen Mittdreißigern zu trinken, und einige Leute haben mich einen Vampir genannt, oder dass ich Einbalsamierungsflüssigkeit, oder andere verrückte Dinge verwende. Aber ehrlich gesagt änderten sich meine Haare, Haut und Nägel, als ich anfing, eine Gallone Wasser pro Tag zu trinken. Es ist etwas, das uns allen zur Verfügung steht, aber wir nutzen es nicht aus. Und es muss nicht das extravagante, teure Wasser sein. Meistens, besonders in New York oder Los Angeles, trinke ich Leitungswasser. Ich werde eine kleine Zitrone hinzufügen, um Lust zu haben, aber es ist nur wichtig, das Wasser hinein zu bekommen. Wenn du zuckerhaltige Getränke oder Kaffee durch Wasser ersetzen kannst, bist du immer noch dem Spiel voraus.

FITNESS: Wenn du nur ein paar Minuten Zeit hast, was machst du, um zusammengezogen zu wirken?

Gabrielle Union: Ein Knoten! Ich versuche, es so schlank wie möglich aussehen zu lassen. Ich lebe sowohl in LA als auch in Miami, wo, wann immer du das Haus fantastisch siehst, die Feuchtigkeit und die Hitze dich treffen und du am Ende aussiehst wie der Busfahrer von South Park . Ein Haarknoten sorgt dafür, dass Sie tagsüber niedlich und lässig aussehen oder in der Nacht elegant und raffiniert aussehen. Ich benutze auch Tancho Stick, ein Deo in Asien, aber hier in den USA verwenden wir es für unsere Haare! Es hält deine Kanten wirklich zahm und verleiht dir einen schlankeren, schickeren Look.

Außerdem sorge ich immer dafür, dass meine Augenbrauen sauber bleiben. Das ist eine weitere Besessenheit von mir geworden. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihren Augenbrauenstift an die Farbe Ihrer Brauen anzupassen - nicht an die Farbe, die Sie sich wünschen, sondern an die Farbe, die sie eigentlich sind. Und niemals überstürzen! Ich denke, die beste Anti-Aging-Spitze für Ihr Gesicht ist eine dickere Braue. Je dünner deine Augenbraue ist, desto schärfer siehst du aus und desto älter siehst du aus. Lassen Sie diese Brauen wachsen und nehmen Sie sich morgens Zeit. Selbst wenn Sie nur fünf Minuten Zeit haben, benutzen Sie vier von ihnen, um Ihre Brauen zu machen. Das ist so ein großer Trick für dein Gesicht, damit es jung und frisch aussieht.

FITNESS: Lass uns über deinen NBA-Star Hubby-Dwayne Wade sprechen. Ist es eine Sportart, mit einem Sportler verheiratet zu sein? Was sind deine Lieblings-Workouts und wie motiviert du dich an Tagen, an denen du nicht trainieren willst?

Gabrielle Union: Noch einmal, High-Definition hat mich mehr motiviert als mein Ehemann! Ich war immer in Form, aber ich versuche, nicht obsessiv zu sein, ich wäre lieber gesund. Dreharbeiten auf High-Definition machen dich zu einem Fitnessfanatiker, weil du buchstäblich jede Kleinigkeit auf deinem Körper sehen kannst. Ob es sich um BH-Fett, eine Achselhöhle oder all die anderen Dinge handelt, die im wirklichen Leben gar nicht so schlimm sind ... bei High-Definition-Bildern bist du entsetzt. Also bin ich ein bisschen fleißiger geworden, bestimmte Bereiche meines Körpers anzugreifen. Ich bin heute 45 Minuten von meinem Training entfernt und ich fürchte es total! Aber ich versuche, es insgesamt zu straffen und keinen Körperteil zu betonen. In der Vergangenheit habe ich Dinge wie "Ich will diesen High-Cut in meinem Oberschenkel" oder "Ich will Sixpacks" gesagt. Aber es geht mehr darum, meinen ganzen Körper zu benutzen, um alles zu straffen. Ich konzentriere mich darauf, es einfach nicht fallen zu lassen, nicht meinen Arsch, nicht meine Arme - nichts!

FITNESS: Wie hältst du deine Ernährung in Schach?

Gabrielle Union: Wenn ich Cupcakes, Kekse oder einen Shortstack haben will, leugne ich mich nicht. Und ich verleugne mich natürlich nicht mit Speck! Aber ich bleibe einfach aktiv und lasse es nicht zu sehr außer Kontrolle geraten. Ich esse mehr Gemüse, und genau wie ich das gelegentliche Ribeye Steak liebe, versuche ich, die tatsächlichen Portionen zu reduzieren. Ich brauche nicht die 12 Unzen, die ich gewohnt bin; Ich werde für 6 Unzen als ein glückliches Medium gehen.