Umarme deinen Bauch! S. E. A. K. Kann dabei helfen

Jenny Gaither, Gründerin von S.E.A.K. und die Sports Bra Challenge. (Foto mit freundlicher Genehmigung von SEAK)

Bist du dieses Mädchen, das deinen Tank während einer zermürbenden Tabataklasse oder während eines extra heißen und verschwitzten Indoor-Cycling-Kurses abreißen möchte, oder vielleicht die Hitzewelle dich so frei fühlen lässt, dass du es willst? ...? Denken Sie darüber nach, wie toll es wäre, das Hemd und den Sport zu verlieren, den hübschen Lululemon Sport-BH, aber Sie fragen sich, ob alle sonst OK mit mir damit einverstanden sind? Wunder nicht mehr. Umarme dieses Gefühl, liebe deinen Körper, fühle den Schweiß und lass alles raus!

Manchmal gibt es einen Moment, der eine größere Wirkung hat, als du es dir je geglaubt hättest - das ist passiert, als SoulCycle-Lehrerin Jenny Gaither eine Zeit Sport BH Herausforderung Klasse in eine ganze Bewegung. Sie wollte mehr als nur ein Klassenzimmer dazu befähigen, ihre Unsicherheiten zu überwinden und ihre Kurven wirklich zu lieben - und der Welt zeigen, dass sie in einem Sport-BH schaukeln kann. Im nächsten Monat, am 17. Mai, wird Jennys gemeinnützige Organisation, die (Strive Embrace Achieve Know) -Stiftung ihre erste Veranstaltung im Union Square Park ausrichten. Diese "Sport-Bra-Challenge" genannte Bewegung ist ein Outdoor-Workout, vollgepackt mit Turbolader-geladenen SoulCycle-Radfahrkursen mit 100 Sitzplätzen und einer Gruppenyoga-Session, die vom beliebten Yogi Halle Becker geleitet wird. Alle Erlöse, die an diesem Tag gesammelt werden, gehen an den S.E.A.K. Stiftung, die außerschulische Programme initiieren und unterstützen wird, um jungen Mädchen zu helfen, mit Körperbildproblemen fertig zu werden und positives Selbstwertgefühl zu fördern, wenn es am nötigsten ist; und die City of Hope, eine Organisation, die Frauen bei der medikamentösen Behandlung durch Chemotherapie und Rehabilitation unterstützt. Liebe deins! (Foto mit freundlicher Genehmigung von SEAK)

Die Sports Bra Challenge fordert Sie auf, sich selbst anzusehen und stolz darauf zu sein, wo Sie mit Ihrem Körper sind - ziehen Sie diesen besten Sport-BH aus und steigen Sie im Mai auf ein Fahrrad oder schlagen Sie eine Matte während der Gesundheitswoche der Frauen. Du musst am 17. Mai nicht dabei sein, um mitzumachen - frag deinen Lieblingssportler, ob er nur einen Sport-BH veranstalten und Geld für Spenden an diese Wohltätigkeitsorganisationen sammeln kann.

Ich habe beim Kickoff-Event letzte Woche bei SoulCycle einen begehrten Platz bekommen Der Union Square und ein Sampler von Instruktoren brachten ihre besten Klänge und Tricks - ein kleiner Vorgeschmack auf das, was ich weiß - kommen, denn die Plätze sind jetzt offen und obwohl die Preise nicht billig sind, bringen Sie Ihre Wohltätigkeitsseiten auf Erstelle ein PayPal-Konto) - Du wirst dir sicher gut fühlen, Teil dieses Tages zu sein.

Bonus: Gehostet von den Mädchen, die ihren Groove zurückbekommen,

Biggest Loser Gewinnerin und Vizemeisterin Olivia Ward und ihre Schwester Hannah Curlee, und ein Überraschungsgast (Lady Gaga ist das du !?), der dich motivieren wird, sich zu bewegen! Sieh dir diese Bewegung an, die jeden berührt, der jemals daran gedacht hat, ihn in einem Sport-BH zu schwingen! (Brauchen Sie etwas Inspiration? Check out!)

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