Gehen Sie nicht dorthin: Wie mein Gewicht in meiner Beziehung ein Nicht-Problem wurde

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Vor ein paar Monaten schliefen mein Mann und ich in getrennten Betten, das erste Mal in unserer zweijährigen Ehe. (Schlaf ist nicht gerade das richtige Wort, da ich nicht viel davon verstanden habe.) Die Ursache: ein Streit um mein Gewicht, nie ein leichtes Thema, und in letzter Zeit weniger einfach, weil ich mehr als 15 Pfund zugenommen hatte, seit wir Ich hatte mich am Abend über einen Ernährungsberater beschwert, der mir empfohlen hatte, auf Weizen, Milchprodukte und Kohlenhydrate jeglicher Art zu verzichten. Ich, ich bin ein Kohlehausmädchen - ich habe noch nie einen Teller Pasta gegessen, den ich nicht mochte. "Ich bin mir nicht sicher, ob ich das tun kann", sagte ich zu Randy, als wir an der Bar eines lokalen Restaurants saßen und mich an meinem halb verwelkten Salat pickten, während ich die Croutons auf seinen Teller legte. "Ich denke, es macht mehr Sinn für mich, von allem weniger zu essen und mehr Sport zu treiben, meinst du nicht?" Ich habe Unterstützung erwartet, aber stattdessen sagte mein Mann: "Nun, klar, was du getan hast, hat nicht für dich gearbeitet."

Autsch! Seine Worte erinnerten an eine Begegnung, die ich einmal mit einem Trainer hatte, der mir seinen All-Jump-Roping-All-Time-Plan verkaufen wollte. Als ich Skepsis äußerte, sah er mich auf und ab und sagte schnippisch: "Klar, was du getan hast, hat nicht für dich gearbeitet." Meine Augen brannten dann, wie an der Bar.

Wusste mein Mann nicht, wie schwer ich mit meinem Gewicht, der Willenskraft, die ich brauchte, um mit meinen (zugegeben langsamen) Läufen jede Woche weiterzumachen, kämpfte? Im Gegensatz zu ihm war ich nie ein mageres Kind. Ab dem Alter von 13 Jahren fuhr ich die Diät Achterbahn, bis zu einer Größe 14, zurück auf eine 8, und dann wieder nach oben, oft in ein paar Monaten.

Es war nicht bis zu meinen Zwanzigern dass die harten Worte eines Arztes ("Mach weiter so und du wirst mit Bluthochdruck und Herzkrankheiten enden") mich zum ersten Mal ins Fitnessstudio huschen. Zu meiner Überraschung stellte ich fest, dass ich gerne trainierte und, noch besser, die Muskeln in meinen Bizeps und Waden entwickelte. Insgesamt verlor ich im Laufe eines Jahres 35 Pfund und behielt dann mein neues, schlankes Stadium für ein Jahrzehnt bei, bevor meine langsam, langsam schleichende Gewichtszunahme die Halse von dem Sprung-Roping-Trainer gewann.

Und dann von meinem Ehemann .

Als ich Randy kennenlernte, war ich, was die meisten Leute ein wenig pummelig nennen würden, besonders verglichen mit seinem gemeißelten Körper. Doch er fühlte sich eindeutig zu mir hingezogen: ein kurviges Mädchen, aber einer, der stark genug war, um mit ihm im Meer zu schwimmen und mit ihm auf langen Radtouren und Wanderungen zu gehen. Mein Gewicht schien nicht wichtig zu sein, aber ich erhöhte meine Workouts und übersprang Desserts - und sogar Pasta - in Vorbereitung auf unseren Hochzeitstag. Als ich den Gang entlang ging, war ich 15 Pfund dünner als an dem Tag, an dem wir uns getroffen hatten.

Was mich zu dieser Nacht an die Bar bringt. Offensichtlich war meinem Mann nur allzu bewusst, dass ich dieses Gewicht wieder zurückgelegt hatte, und dann einige. Nun, da war ich, der Bund meiner Jeans schnitt mir in die Haut, ein unangenehmes Gefühl, das mich mit Scham erfüllte - und Sorge, dass mein Mann aufhören würde, mich zu lieben oder wenigstens nicht mehr zu wollen.

Anstatt meine Ängste zu gestehen Ich lasse ihn haben ("Wie kannst du es wagen, das zu sagen" und so weiter). Als ich fertig war, stand er vom Barhocker auf, um einen Spaziergang zu machen. Wieder zu Hause ging ich ins Bett und erwartete, dass mein normalerweise süßer Kumpel bald folgen würde, bereit, Wiedergutmachung zu leisten. Dieses Mal nicht. Stattdessen nahm er sich das Gästezimmer.

"Ich brauche etwas Platz", sagte er. "Und ich will nicht mehr über dein Gewicht reden - nicht ob du verlierst oder gewinnst, nicht ob du fit oder weniger fit aussiehst, nicht was du essen sollst, nichts! Was ich sage ist falsch, also habe ich gewonnen." Sag nichts mehr. "

Wow. Ein Thema, das völlig tabu war, genau wie meine Lieblingsspeisen. Das Verbot eines Themas fühlte sich für mich nicht gesund an, aber ich konnte meinem Mann nicht völlig widersprechen: Über mein Gewicht oder meine Trainingseinheiten oder was ich an diesem Tag gegessen hatte, schien nie irgendetwas Gutes zu bringen. Immer wenn ich ein paar Tage mit Diäten verbracht und dann Randy gefragt hatte, wie ich aussehe, würde er unweigerlich antworten: "Darling, ich liebe dich, aber du siehst genauso aus wie ich." Mit anderen Worten, er würde nicht lügen. Offensichtlich stellte ich ihn in eine unhaltbare Position: Er konnte mir sagen, dass ich dünner aussah, selbst wenn ich es nicht tat, oder er konnte die Wahrheit sagen und meinen Zorn aufs Spiel setzen.

In dieser Nacht, warf und drehte ich mich allein in unserem Bett, kam ich zu einer Entscheidung. Ich entschloss mich, mein Gewicht zu halten, nicht zuletzt, weil ich entschlossen war, meiner ärgerlich schlanken Frau zu beweisen, dass ich ohne Hilfe von ihm schlank werden konnte.

Am nächsten Morgen war ich auf der Waage Ich hatte es vermieden. Das Urteil: 161, die meisten, die ich in Jahren gewogen hatte und 25 Pfund zu viel auf meinem 5-Fuß-3-Rahmen. Ich stellte meinen Mund in eine dünne Linie, atmete tief ein und erkannte, dass es Zeit war, die Dinge anders zu machen.

Anstatt durch langsame Läufe zu laufen, begann ich jeden Tag unsere hügelige Straße zu gehen und mein Tempo zu erhöhen Woche für Woche. Als das Wetter wärmer wurde, habe ich am örtlichen See geschwommen; manchmal kam Randy zu mir, und wir streichelten uns durch das samtige Wasser. Inzwischen habe ich riesige Salate gekocht, um zu unseren Abendessen zu gehen und sogar Eis zu machen. Als die Wochen vergingen, sank mein Gewicht ständig: 158, 154, 151. Es war hart, diese Siege nicht mit meinem Mann zu teilen, aber in Wahrheit konnte er sehen, dass ich Fortschritte machte.

Dann eines Tages, so wie ich war Kurz vor dem Schwimmen, bemerkte ich, dass Randy mich anerkennend anstarrte. "Du siehst gut aus, Baby", schwärmte er und zog mich zu einem Kuss auf ihn zu. Anstatt zu fragen: "Wirklich? Denkst du das?" Ich lächelte und sagte: "Danke, Liebling. Ich fühle mich auch gut."

Es hat eine Weile gedauert, aber ich lerne endlich, dass ich, wenn es um meinen Körper geht, niemandem zustimmen muss, außer meinem eigenen . Und wenn ich ratlos bin und meinen Mann wissen lasse, was auf der Waage steht, sieht er mich streng nachdenklich an und sagt: "Ich dachte, wir würden nicht darüber reden." Dann lachen wir beide und gehen weiter zu interessanten Themen.

Ursprünglich im Magazin FITNESS veröffentlicht, März 2014.