Trainierst du im Urlaub?

Trainierst du im Paradies? (Foto mit freundlicher Genehmigung von Gwen Flamberg)

Wenn Sie zum Memorial Day reisen: Bleiben Sie bei Ihrem Workout- und Diätplan oder belohnen Sie sich mit einem (verdienten!) Tag oder zwei? Nur 45 Prozent der Amerikaner sagen, dass sie versuchen, Gewicht zu verlieren im Urlaub, nach einer Umfrage von 1.000 Menschen von Marriott beauftragt. Andere interessante Statistiken:

  • 55% sagen ihre Lieblingsbeschäftigung im Urlaub zu sein
  • Dreimal so viele Reisende benutzen Cardio-Geräte im Vergleich zu Joggen außerhalb
  • Die drei besten Möglichkeiten, wie Frauen auf Reisen fit bleiben:
  1. Cardio Maschinen (31 Prozent)
  2. Jogging-Pfad (9 Prozent)
  3. Pilates, Yoga oder Stretching (6 Prozent)

Jetzt sagen Sie uns: Was sind Ihre Lieblings-Wege, um ein Fitness-Fix und essen direkt während eine Reise?