Chili-Gefüllte Süßkartoffel

Nährwerte
  • cal. (kcal) 499

  • Macht: 1 Portionen
  • Carb Gramm Pro Portion: 76

Zutaten

  • 1 Medium Süßkartoffel
  • 3 / 4cupblack-Bohne Chili (Rezept folgt)
  • Schwarze Bohnen Chili:
  • 1 / 2Schwarzbohnen
  • 1 / 4Cupcopped Zwiebel
  • 1TabletonCanned Green Chilis
  • Gehackter Knoblauch nach Geschmack

Richtungen

  1. Alle Zutaten für Chili in einer kleinen Schüssel kombinieren.
  2. Mikrowelle Süßkartoffel bis fertig.
  3. Top Süßkartoffel mit warmem Chili.

Nährwertangabe

Portionen pro Rezept: 1
pro Portion: 499 cal., 14 g Gesamtfett (5 g ges Fett), 76 g Kohlenhydrate. (9 g Faser), 25 g pro.