Mit 105 lehrt diese Frau Yoga und liebt jede verdammte Minute davon

Während das Älterwerden für die meisten Menschen entmutigend erscheint, gibt es viele, die es mit beeindruckender Anmut angehen. Ein typisches Beispiel: und zwei der ersten Centurion-Frauen, die einen zeitgesteuerten 100-Meter-Lauf absolvierten. Obwohl diese Frauen die Messlatte hoch gelegt haben, setzt Lil Hansen aus Ludington, Michigan, den Standard auf ihre eigene Art.

Am Mittwoch wurde Hansen 105 Jahre alt und feierte ihren Geburtstag, indem sie ihren wöchentlichen Yoga-Kurs im lokalen Seniorenzentrum anbot. Begleitet von einer Gruppe von Frauen in ihren 70ern und 80ern (alle jung genug, um ihre Kinder zu sein) hat Hansen nicht vor, ihre Praxis bald zu beenden.

"Ich fühle mich nicht anders", sagte Hansen dem lokalen Nachrichtensender. "Ich bin nur ein bisschen vorsichtiger als vor Jahren, aber ich fühle mich nicht alt."

Nach einer energetischen Yoga-Sitzung wurde Hansen von Mitgliedern des Seniorenzentrums eine Überraschungsparty geschenkt. Die Bürgermeisterin von Ludington war anwesend und erklärte den 30. November zu ihrem "Lil-Hansen-Tag" in der Gemeinschaft.

Mehr als ein Jahrhundert auf dieser Erde zu verbringen, ist eine große Leistung an und für sich, aber Hansen lehnt es ab, sie zu lassen Alter definieren sie. "Ich denke nicht darüber nach", sagte sie. "Ich gehe einfach weiter." Nun, das ist ein Ratschlag, der einen langen Weg geht.

Sehen Sie, wie Hansen im folgenden Video eine Yogastunde unterrichtet.