Aly Raisman führt uns durch die unglaubliche Sequenz, die olympisches Gold gewann

Quelle: Wall Street Journal

Bei den Olympischen Spielen 2012 in London fegte Aly Raismans Bodenroutine die Welt fort. Sie führte einen Tumbling Pass durch, der früher als unmöglich galt und ihr eine olympische Goldmedaille einbrachte. In diesem Jahr plant der 22-jährige amtierende Weltmeister der Floor-Routine, die gleiche Sequenz mit zusätzlicher Komplexität neu zu erstellen, in der Hoffnung, wieder auf das Podium zu kommen. Aber was ist mit diesem Pass, der ihn so heimtückisch macht?

In einem neuen Video von The, bricht Raisman jede ihrer Bewegungen auf und erklärt die extreme Schwierigkeit dieser siebensekündigen Sequenz, die durch sechs verschiedene Bewegungen zusammengefügt wurde. Sie beginnt mit einem runden, anderthalb Stepout, gefolgt von einem runden, hinteren Handspring; zog in eine arabische Doppelte Front und endete mit einem Schlag-Layout.

Die Turner sagt, dass Präzision ist der Schlüssel, wenn es um diese Sequenz kommt. "Der erste Tumbling-Pass ist wirklich wichtig für den Rest der Routine", sagt sie dem Journal. "Es gibt den Ton an."

Um am Ende in Grenzen zu bleiben, ist es wichtig, dass Raisman einen kleinen ersten Schritt macht, um den runden, anderthalb Stepout mit perfekt abzuschließen Richtigkeit. Danach sollte es theoretisch ruhig sein, wenn sie scharf und fokussiert bleibt.

Richter legt Punkte für winzige technische Details fest. Zum Beispiel verliert Raisman oft Punkte dafür, dass sie ihre Beine an ihrer arabischen Doppelfront nicht zusammenhält. Sie sagt, dass das passiert, weil es den Rest der Routine schneller und leichter macht - Luxus, den sie sich während der Olympischen Spiele nicht leisten kann.

"Diesen Titel bei den letzten Olympischen Spielen zu haben, bringt auch viel Verantwortung mit sich , Sagte Raisman. "Also möchte ich zeigen, dass ich die Routine verbessert habe und es schwerer gemacht habe als 2012. Es ist schön, zeigen zu können, dass ich stärker bin als ich, als ich 18 war."

Watch das gesamte Video von unten.